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書慢慢讀 001｜《90%的病，控糖就會好》①｜Glucose Revolution｜在控糖之前，我們真的理解葡萄糖嗎？｜血糖是身體的燃料，還是你每天忽略的訊號？｜慢慢開始照顧血糖｜14/2/2026
糖尿病真的什麼都不能吃嗎？一輩子離不開打針吃藥？血糖測量有撇步？低血糖其實更危險！糖友可以禁食嗎？運動飲食控制得宜有減藥機會！｜黃瑽寧（feat. 洪暐傑）
"糖尿病专家教您：如何通过科学饮食轻松降血糖！"🌟【21分钟讲解《无需运动血糖也能迅速下降的饮食大全》】
解读《空腹力》：身体的消化与修复逻辑 | 控糖 & 体温管理
为什么成功人士都注重控糖？因为你的血糖曲线，直接决定了你每天的精力、专注力和情绪稳定性——这些全是搞钱的核心资本。《控糖革命》揭示：吃对顺序，就能稳住能量，告别午后崩溃。花90秒，学会用饮食掌控你的全
【路德社】川普与内塔尼亚胡拍板“全力的极限施压”：锁死伊朗对中共国石油出口，封堵全部出海口；威特科夫与库什纳据称告诉川普总统：与伊朗达成协议“从困难到几乎不可能”2/14/2026 ｜Candy
走路就能降血糖？國外研究：降血糖有2個「最佳方法」，不是走路
血糖高，不一定要吃药也可以控制好血糖