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Download lagu 리듬있게 오른손 쟁반들듯 올리고 탑에서 바로 복근과 왼다리허벅지 중심잡고 북 치듯 북 🪘 쿵 오른손 내리세요!! secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
힘빼고 부드럽게 치실려면 큰북 치듯 리듬있게 오른손으로 벼 하단커트 하듯이 어깨뒤에서 오른손 내리며 하체복근중심잡고 스윙하세요!
부드럽게 하체돌리기전에 클럽먼저 뒤에서 오른손으로 내리세요!! 복근과 왼다리중심잡고 몸 크게 움직이지않고 스윙하세요!
복근 힘주고 왼다리 허벅지안쪽 중심잡고 코킹풀어서 손으로 내리세요!!🏌️♂️⛳️🏆👑
왼발목과 복근중심잡고 어깨뒤에서 오른손 드럼북 치듯 내리세요!!
🦅 🌲 날아오르듯 ㅡ 어깨뒤로 감고 복근중심잡고 하체중심잡고 클럽먼저 던지듯 가볍게 하프샷하듯 ㅡ 오른손날로 올리고 바로 격파하듯 내리다
58kg! Weight 복근힘주고 탑에서 손먼저 줄잡아내리듯 ㅡ 먼저 오른손바닥 왼손등으로 왼발무게에서 휙 먼저 이동
탑에서 힘빼고 복근과 왼다리벽잡고 잡아내리듯 오른손날로 타겟으로
20초만 버티세요! 무릎관절에 무리없고 한달 뒤 다리근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어운동, 한발서기,중년운동,균형잡기, 노화, 치매예방, 50대, 60대, 70대)