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풀업 못하는 사람 90%, 이 자세 때문 #shorts #pullups #pullup #풀업 #턱걸이 #풀업자세 #자세교정 #운동 #등운동
50대 견갑 잘뽑아서 풀업(턱걸이) 하기 #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #등운동 #견갑골 #50대 #운동
50대 페러럴 그립 풀업(턱걸이) 전 견갑 운동해주세요. #shorts #동기부여 #pullups #pullup #턱걸이 #등운동 #풀업 #50대 #운동
좁은 그립 풀업(턱걸이) 주의점 #shorts #동기부여 #pullups #pullup #50대 #운동 #턱걸이 #등운동 #견갑골 #광배근
견갑 풀업 잘하고 있나? #shorts #동기부여 #pullups#pullup #풀업 #턱걸이 #견갑골 #광배근 #운동 #50대 #공복
풀업/턱걸이 14개 하기 (50대운동) #shorts #pullup #pullups #턱걸이 #몸변화 #50대 #변화 #운동