吃香蕉的禁忌，中醫太神了，這個真相你絕對想不到！ #倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #啤酒肚

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倪海厦：香蕉通便？錯了！它才是腸道的「推糞機」！早餐空腹吃一點，排出體內10斤宿便，口氣清新，臉色紅潤！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：便秘別只知道吃香蕉！便秘最怕這種“油”！早晚壹勺，潤透幹硬大便，比吃藥管用還安全！

你以爲喝的是咖啡，其實喝的是因果，每喝一杯，都是在透支你的健康#倪海廈 #傷寒論 #咖啡

倪海廈：老年人常吃香蕉，這樣用不了半年，身體會迎來4大改變！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

倪海廈：膽固醇超標？飲食清淡也沒用，真正的兇手竟是它，吃這5類食物就對了！#高血脂 #食療養生 #調脾胃 #疏肝解鬱 #倪海廈 #中醫 #健康生活 #自然療法 #肝膽排毒 #茶飲推薦

倪海廈：警告！魚油千萬別亂吃！時間不對，效果減半還傷身！心血管、關節炎，不同需求不同吃法！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：吃得下，拉得出，睡得著！香蕉蒸熟了加一物，通便效果翻10倍，3天給腸道大掃除，口臭、便秘全沒了！

倪海廈:香蕉「這個時間」吃，夜尿完全消失，一覺睡到天亮！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽