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顺腹式呼吸和逆腹式呼吸有什么区别？呼吸 腹式呼吸 武术
逆腹式呼吸又叫丹田呼吸，古人的智慧，传承下来的锻
丹田呼吸法：躺著練，氣灌全身，百病不侵 #情感 #感情 #能量療愈 #正能量 #玄學 #吸引力法則 #人生感悟 #意識 #易经
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辟谷养生｜站桩答疑｜什么气沉丹田啊、腹式呼吸啊，一下全有了｜2024-10-8
最有效的修行及樁功的調息方法：逆腹式呼吸！讓你青春永駐，氣通全身...