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【研究歴40年】これが基本！食事メニューと栄養素について現役教授が解説！
食事バランスガイド 1SVの基準の覚え方
食事バランスガイド（講義動画）
【早大名誉教授が教える】健康をキープする「最強の食事」／コーヒーが運動効果を高める／老化はなぜ起きる？／「夜型」が危険な理由／スポーツ観戦の効用…健康科学者・樋口満#2【BLUE BACKS+】
“バランス良く食べましょう”の落とし穴。米国の30年遅れ？日本の食事バランスガイドの致命的欠陥とは
【食事バランスガイド】は非常に賢くデザインされている
【必見】身体のためになるタンパク質の効果的な摂り方（アミノ酸スコア・糖質・必須アミノ酸・健康・ナグモクリニック・予防医療）
8 食事のバランスガイド