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골프 상하체 분리 연습 몸풀기⛳️ #골프연습 #골프스트레칭 #몸통회전 #몸통스윙#골반회전#하체회전#골프필라테스#고관절
골프를 잘치려면 이 운동 꼭 하세요1.평소보다 조금 더 앉으며 백스윙2.왼발로 일어나는 느낌으로 다운스윙3.왼팔을 당겨 몸통 회전 4.오른손을 타겟으로 펀치 #골프 #골프피트니스
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하체로 다운스윙 하는 방법?! 여러분만 알아가세요(소곤소곤)
골프스트레칭 (상체편 10가지동작) #상하체분리 #상체회전 #라운딩 #골프스윙 #몸통회전 #golf
다운스윙시 하체 회전하며 옆구리가 붙여진다 #유현조
하체회전 , 상하체분리 이렇게 해보세요 | 다운스윙 순서 | #golf #골프연습 #골프레슨 #골프 #드라이버스윙 #golfswing #최승연프로
클럽을 시원하게 휘두르기 위한 하체 회전 연습방법 ! #이근화프로 #골프레슨