건강캠페인~눈감고한발서기#뇌를깨우는메시지#장마철#건강

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뇌 나이를 추정하는 방법 '눈 감고 한 발로' 서서 버티기!, MBC 210216 방송

뇌 노화 자가테스트! 눈 감고 한 발 서기 도전! 과연 나의 뇌 나이는? MBN 240730 방송

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[건강 알고리즐]노화는 다리부터 -1. ‘한 발 동작’이 알려주는 당신의 노화

오십대 눈감고 한발서기로 균형감각 및 뇌건강 테스트# 균형 감각 향상# 코어 및 하체 근육 강화#혈액 순환 개선# 관절염 예방#낙상 위험 감소#집중력 #집중력향상#뇌건강

한최몇?! 한 발 서기로 알아보는 신체 균형 나이

14.눈감고 한발로 들기운동