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厨师长教你：“西蓝花”的三种做法（白灼，蚝油，清炒）清淡爽口，操作简单
【#郝大厨美食】据说有80%的人都做不好这道蒜蓉西蓝花,别看这道菜简单,但是很多朋友容易把西蓝花做的不崔不入味。今天啊老郝教您几个小妙招,您也试试!#一起学做菜 #烹饪 #下饭神器 #西蓝花
蒜蓉西兰花 Garlic Broccoli
10分鐘宴客硬菜：西蘭花炒蝦仁的鑊氣秘訣，清爽不膩秒光盤！【珍味廚房】#西蘭花焯水 #炒蝦仁食譜 #白灼蝦 #宴客菜 #硬菜 #新年菜 #美食 , #food , #家常菜 , #Recipe
厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做
蒜蓉西兰花，简单易学，香气扑鼻，好吃到停不下来！#蒜蓉西兰花 #家常菜 #美食教程 #烹飪 #料理 #food #cooking
记住这些万能炒菜公式，做菜怎么都不会难吃！