자신의 집에서 기를 받으면서 수행할수 있는 지금천리명상 수행프로그램 안내

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원격기치료와 함께하는 지금천리명상 수행프로그램

[라이브] 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 명상 실천 가이드_『명상』 구치모 저자 강연

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

선명상, 지금 이 순간으로 돌아오는 수행의 시작 | 혜주 스님

명상이란 무엇인가? - 내가 근심 걱정을 없애고 평온하게 사는 두 번째 비결

혼자 수행을 하면 잘못된 견해가 생길 수 있다. 질문 통해 교정을 받아야 한다 l 명상 즉문즉답 820회 ㅣ혜안스님

(EN-SUB) 유튜브로만 스님을 뵙는데 저도 수행할 수 있을까요?

명상 초심자도 쉽게 따라하는 ‘호흡 명상’｜현실을 바꾸는 비밀