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【膝関節症】膝の皿が動かないと危険！お皿をほぐして膝の痛みを治す！
【膝のお皿をとことん緩めてみた】ひざ痛の主因「膝蓋骨」をやっつける!!#patella#家で一緒にやってみよう《東京ひざ痛専門整体院 京四郎-KYOSIRO-》
お皿をほぐして膝の痛みを治す！お皿の可動域を改善するマッサージ
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