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【健康好生活 超精彩回顧】 優質大豆三兄弟 抗癌 健骨 補蛋白 /// 毛豆雞丁 甘露金豆秋刀魚+黃豆排骨湯
譚敦慈：秋刀魚一次處理頭尾剪掉、內臟去掉、稍微煎過，用「蔥薑醋水」煮開醃漬一晚去腥！醋軟化連「骨」都能吃！便當冷食也美味：味噌煮秋刀魚【健康好生活】
【健康好生活 超精彩回顧】時令養生「秋刀魚」，平價美味抗老防骨鬆！ /// 田樂鮮菇枕烤秋刀 醬燒秋刀魚餅 串燒秋刀魚
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雷神主廚茶香化骨秋刀魚 正對時肥美賞味期！ 健康2.0
健康好生活 20251007 食欲之秋來食魚！「好油」王者秋刀魚