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"멜라토닌, 영양제 쓸모 없습니다" 약 없이 잠 푹 자는 아주 간단한 방법 '3가지' (홍성규 원장 3부)
수면호르몬 멜라토닌, 과연 어떤 음식에? - (20140129_491회 방송)_당신의 밤은 안녕하십니까? 불면증
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멜라토닌은 만병통치약이 될지도 모릅니다 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)