한국인이 특히 잠 잘 자야 하는 이유는 바로 '이것' | 김경일 인지심리학자 | 스트레스 커피 잠 불면증

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불면증을 대하는 정신과 의사의 자세 #shorts #불면증

신경과 교수가 수면제 추천하지 않는 이유! / 삼성서울병원 신경과 주은연

[무삭제+]👉 잠을 잘 자면 성격이 바뀌고 인생이 바뀐다_김경일 교수 @방송대지식 명강 | 교양 | 방송대 | 상담 | 심리학

명의가 알려주는 불면증 증상 #shorts

수면 부족 1위 한국, 피곤해 죽겠으면 당장 '이것'부터 끊으세요. (김경일 교수 1부)

수면제 올바른 복용법 - 도대체 언제 먹어야 할까? / 강동경희대병원 신경과 신원철

불면증으로 졸피뎀 먹고있는데 괜찮은가요? #Shorts