승모근 이렇게 하면 목과 어깨가 박살납니다!! (목통증,어깨통증)

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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

승모근 뭉침의 원인은 다른곳에 있다?!? #물리치료사 #승모근뭉침 #어깨통증

목-어깨 통증 이거 딱 10초 만 하면 완전 사라집니다.

가만히 앉아서 목 어깨통증 10배빨리 없애는 2가지 방법

딱 30초만 하면 어깨가 가벼워져요 #승모근 #목어깨통증

목과 어깨 스트레칭 방법 알려드릴게요!!🧡

모든 목 어깨 통증을 없애주는 단 하나의 키워드

승모근 통증, 목 질환? VS 어깨 질환? - 고쳐줘NOW #29 #어깨통증 #목통증