⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu Cable 臉拉（face pull）：肩膀外旋小肌肉補強 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
臉拉你做對了嗎？｜Face Pull完整教學｜顧好你的肩膀、旋轉肌袖｜
Face Pull 到底怎麼做才有效？四大關鍵讓你的訓練成效再進化！｜肩膀訓練、後三角肌、南瓜肩
1分鐘學會「臉拉」 #健身 #健身教學
CABLE 站姿臉拉 #shorts
用面拉訓練三角肌後束！
Face Pull Variations: Know the Difference
How to do Cable Facepulls Correctly
Rear Delt Cable Face Pull - Quick Tips & Key Points