광배근 보다 등 상부가 중요한 이유

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광배근보다 등 상부가 더 중요한 이유

광배근 보다 등 상부가 중요한 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범, 떡형, 엉마누)

광배근 보다 등 상부가 중요한 레전드 이유!!!! (feat. IFBB 프로 김영범)

광배근에 집착하지 말고 등 상부에 집중해야 몸이 커집니다!

등운동 할때 '이것'을 해야 등 상부와 광배근을 한번에 키울 수 있습니다.

등 상부에 오는 자극은 광배근이 아닐텐데...? #기능운동

등 상부와 광배근은 '이 운동'만 잘해도 모두 키울 수 있습니다! 제발 이대로만 하세요.

등운동은 '3가지'만 해도 '등 상부' '등 하부' 전부 다 커집니다. 제발 이대로만 운동하세요.