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早上来一碗好舒服～ |||#红枣牛奶燕麦粥#养生#暖胃又暖心 #喝出好气色又好吃
几分钟就能搞定的牛奶燕麦粥，简单又营养，冬天早上来一碗热乎乎的太舒服了#营养粥 #燕麦片 #早餐吃什么 #牛奶燕麦粥做法 #营养早餐
帶少許甜味，有黑芝麻、紅棗和燕麥香，適合經常失眠的人士，養血可以安神，補氣可以潤燥，令人睡得更安穩！
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燕麦 最简单又营养的早餐做法，几分钟搞定，学会快去试试吧早餐吃什么 牛奶燕麦粥 天冷吃点啥 营养早餐
燕麦片鸡蛋粥 两种做法 简单营养 老少皆宜 Two ways to make Oat Egg Porridge
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还是煮的好吃，芝麻版的牛奶燕麦粥