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Hidetada Yamagishi Shoulder Workout | Battle For The Olympia 2006 Gold’s Gym Las Vegas Milos Sarcev
これは現在のミスター・オリンピア優勝者の背中のトレイノです
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世界フィットネスチャンピオンによる背中の完全トレーニング
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これが2025年のミスターオリンピアで起こったことです
現代筋トレの創始者【世界の筋肉】