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🏊🏻♀️🏊🏻'수영'이 허리통증, 허리건강 유지에 0순위 운동인 이유!👌
허리디스크 환자가 수영을 하는 이유?!
수영이 허리에 좋은가?
당신이 알고 있는 수영이 허리 건강에 최고의 운동인 이유(자유형, 배영, 평영, 접영) / 허리 디스크가 있다면?