脂肪最怕這幾碗！超簡單燃脂瘦身湯，懶人必學，保證有效！ #美食 #菜谱 #家常菜 #烹饪 #厨房

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脂肪最怕的幾道湯，做法簡單，夏天喝太合適了 #美食 #菜谱 #家常菜 #烹饪 #厨房

豆角這做法真的太絕了！不放豆腐不放肉不放油，好看好吃又爆香，超乎想像的好味道！ #家常菜 #简单美食 #美食教程 #中华料理 #家常做法

健康減脂餐-蝦仁豆腐蒸蛋

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每天50下，首月平均瘦5公斤。#健身 #瘦身#運動#486