春天第一碗雪梨银耳羹，润肺又润燥，女孩子们一定要多喝！ #营养早餐 #中式养生 #自制饮品

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秋天的第一碗银耳雪梨羹，润燥润肺绝了❗️|||#简单美食 #秋天冬天喝梨汤 #秋冬一碗汤 #红枣银耳 #秋冬养生 #银耳

俗话说内行吃银耳，外行吃燕窝，这银耳可是一个好东西，很多人在家熬银耳羹总是清汤寡水的，要想熬出胶质感满满的银耳羹，今天这个做法可不要错过了#银耳羹#有机银耳@

经常熬夜，皮肤干燥的姐妹们一定要多喝些这个雪梨银耳羹#雪梨银耳羹的做法 #美食教程 #美食 #美食做法#养生

天气又干又燥，一定要多喝雪梨银耳羹，滋润又好喝#美食教程 #美食推荐官 #养生 #雪梨银耳羹 #自制饮品 @小助手

立春前，吃鱼吃肉不如吃它！连吃7天，补肾养血、补益脾阳，好吃还不贵！#李医师谈健康

[一朵燕] 有机草本银耳 - 食用方法

冬天必學的南瓜神仙吃法，難怪孩子搶著吃；一鍋南瓜撐起整個冬天，香甜暖胃又上癮

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