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【食後血糖値下げる運動！１０分！】食後の眠気や集中力低下を防ぐ！血糖値が気になる方も！ • “10-Minute Workout to Lower Blood Sugar!”
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【食後、眠くなる人】身体の機能が衰えているサインかも！お米生活で眠くなる人に注意してほしい原因と正しい食べ方【お米生活６：４】
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