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가드를 파괴시키는 주짓수 기술!!트라이앵글 초크
주짓수 시합 셀프가드 유형
주짓수 고수의 클로즈가드 패스 ft. 렌조그레이시
피자도우 돌리기 🍕 #주짓떼로 #주짓수 #시합 #운동 #주짓수대회 #가드패스 #스텐딩 #암바 #태클
칼라앤 슬리브 니컷 가드패스ㅣ주짓수기술
토레안도 패스(Toreando pass) /주짓수 가드패스/
무릎팔꿈치만 연결시키면 가드가 단단해진다고!? #주짓수 #주짓수기술