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道家煉氣秘籍大公開；通過特定的修煉方法，在體內煉制“內丹”。內丹術的修煉壹般分爲築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛等幾個階段 #修行 #正能量 #人生感悟 #打坐
揭秘打坐瞬間入定的奧秘；通過特定的打坐方法調節呼吸和意念，使精氣神三者協調統壹，有助于實現陰陽平衡，進而入定 #修行 #正能量 #人生感悟 #打坐
煉精化氣——轉化你的性能量，人體的精、氣、神與修道的關系，人的能量如何才能轉化為精氣神。#道家養生
一位隱士高人傳授：透徹之極的煉精化氣秘法，身體的這些變化你注意到了嗎？
全网最透彻解读：炼精化气的秘密！视频最后教你怎么做到！#无为#炼精化气#清净#养生
教妳呼吸法，讓丹田發熱發燙；通過特定呼吸法的練習，人體的精氣神能夠得到有效的彙聚和凝練可以引導體內的真氣 #修行 #正能量 #人生感悟 #打坐
倪海廈：陰氣與陽氣的關係 #中國醫 #药膳#倪海厦 #倪海廈 #learn #人生感悟 #黄帝内经 #正能量 #熱門
練氣排濁打通任督，通過煉氣，激發人體的自我凈化功能，將體內的濁物排出體外 #修行 #正能量 #打坐 #人生感悟