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![[체력측정가이드] 윗몸말아올리기 측정 방법](https://i.ytimg.com/vi/d6fu5IFYGlk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBJLgIeXSV928uZ36VP5YJ9T-q7kA)
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윗몸말아올리기![[유소년] 윗몸 말아올리기 l 근력·근지구력 향상 프로그램](https://i.ytimg.com/vi/Kyt-UTRiVnM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBqGzT7rQiy6iDujet-IDf_8GouSA)
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1. 윗몸 말아올리기 수행 및 측정방법![[성인기] 윗몸 말아 올리기 자가측정법_국민체력100](https://i.ytimg.com/vi/RZ4xuuFnZiU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBdEY8c0zjkJW-7O79YI6RYn1vTsA)
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How 시리즈 | PAPS 윗몸 말아올리기 측정 방법과 만점 기준![[PA@HOME] 가정형 신체활동ㅣ윗몸 말아올리기ㅣPE l PA LAB](https://i.ytimg.com/vi/MnYz6fOp2yo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDED1MtZJ_MvSKyRoq93tUdRMEgYg)
[PA@HOME] 가정형 신체활동ㅣ윗몸 말아올리기ㅣPE l PA LAB![[세종체력인증센터] 올바른 체력 측정 방법 2. 윗몸 일으키기](https://i.ytimg.com/vi/Ku8T75fKySA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBuoMe5rDdJEZ6NviD_VRk9kBr2FA)
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