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#女人#饮食#营养酵母
【食材侦探#20】什么是营养酵母？素食者的最爱，起司的绝佳代替品！
B族维生素天然来源——营养酵母VS.啤酒酵母![[Wellous] Dr. Carmen – 身体缺乏维生素B会导致脱发！1分钟让你看懂 “营养酵母” 为什么那么重要！](https://i.ytimg.com/vi/tfCpfBK1nFE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB6-5qinCvXEMQbnZDIeNM4ghmzwA)
[Wellous] Dr. Carmen – 身体缺乏维生素B会导致脱发！1分钟让你看懂 “营养酵母” 为什么那么重要！
"营养酵母"到底是什么？ 怎么吃？ 素食者的必备“良药”！能补充B12，是一种不管素食、肉食都必不可少的“生命元素”。![吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritional yeast ] 幫助甲狀腺 新陳代謝🆙 增加睪丸激素 🥊老化 好處多多](https://i.ytimg.com/vi/MISt3pB8IOU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwRc7bnMOQ1JzMk14Oy6O5Bu_1Rg)
吃這個來減肥➡️營養酵母 [Nutritional yeast ] 幫助甲狀腺 新陳代謝🆙 增加睪丸激素 🥊老化 好處多多
富含天然黄体酮的六种食物！#女人#饮食#营养酵母
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