武术必练基本功，你能完成几个？ #武术 #中华武术博大精深 #太极

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练拳先练基本功，这几个基本步法你都会了吗 #太极 #武术 #太极拳#中华武术博大精深

初学太极必练基本功之压腿 #太极 #武术 #中华武术博大精深

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太极八法，零基础必备 #太极 #武术 #中华武术博大精深

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这个动作，你能坚持几秒 #太极 #武术 #基本功 #中华武术博大精深

我这个动作是怎么做到的？今天就教大家几个压腿方式 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深