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약물 없이 만든 미친 ‘어깨뽕’의 비밀
세계 1위 선수가 거대한 '어깨뽕' 만드는 운동 루틴과 꿀팁!?
내추럴 피지크 선수의 어깨 깡패 만드는 어깨 운동 루틴
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'이 3가지' 운동을 하지 않으면 절대 거대한 '어깨뽕' 만들 수 없습니다! (feat. 제레미 부엔디아 어깨 루틴)
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