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【発酵食品で免疫力アップ①】５つの材料で絶品トースト！焼くだけ簡単！ ～講演会・トークショー・ワークショップ・ウェビナーなど、講演依頼は「日刊スポーツ講師派遣ナビ」へ！～
「実は納豆に、これを混ぜるだけ!?」腐った便が全部出て、血糖値が劇的に改善（246→91）した事例も※血糖値改善/腸内環境/糖尿病予防/デトックス/便秘解消/健康雑学
悪玉コレステロールの薬、腸活のブレーキに？「飲めば安心」じゃない—メリットと腸内環境に与えるリスクを現役医師が解説 No.597
火を使わないレシピ【腸活！甘酒キャロットラペ】#料理#発酵 #キャロット#レシピ #shortvideo
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【衝撃】「発酵食品＝腸活」は時代遅れ！？全日本人がやるべき『本当の腸活』を医師が解説：七合診療所 所長 本間 真二郎
がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】
【レシピ】甘酒キャロットラペ