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믹스커피, 과일 주스... 건강을 위해 당뇨 환자가 피해야 할 최악의 음식 5가지! #당뇨병 #당뇨식단 #혈당관리 #혈당스파이크 #흰쌀밥 #믹스커피 #당뇨에나쁜음식
먹자마자 혈당 폭발하는 5가지 식품!
혈당 스파이크 유발하는 흰 쌀밥 대신 '이것' 먹어보세요 #파로
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밥 먹고 바로 '이것' 드시나요? 당뇨 환자에겐 설탕물보다 무섭습니다! (혈당 스파이크 주의) #당뇨관리 #혈당낮추는법 #과일섭취 #중년건강 #중년다이어트 #건강꿀팁#shorts
당뇨병에 현미밥 잡곡이 국룰?? 그냥 쌀20kg 사서 흰 쌀밥 드세요. 혈당 스파이크 없는 '계란' 먼저, 당뇨환자에게 소화잘되는 음식과 식사순서. 당뇨에 좋은 음식,잡곡밥 절대X