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淨空法師：克服昏沉和掉舉的辦法
淨空老和尚開示：容易昏沈，如何對治？
净空老法師:非常有效能治好中下根性兩大毛病的修學方法
如何对治昏沉和散乱？——禅修
【深入經藏系列~三時繫念研讀2】第1課 (1月20日)
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