제2의 심장 종아리 운동, 쥐·다리 붓기 잡는 최고의 방법

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제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

60대도 무리없이 다리가 곧아지는 제2의 심장 종아리 운동

"이 동작 꼭 기억하셔야 됩니다" 제2의 심장이라 불릴 만큼 중요한 종아리 근육 건강해지는 운동법｜귀하신 몸｜#EBS건강

뇌졸중 잡는 특급 비법☞ '제2의 심장' 종아리를 단련하라! 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 51회

제2의 심장 '종아리 근육' 강화 운동 [엄지의 제왕 112회]

제 2의 심장 종아리, 이 운동하면 무릎 통증, 허리 통증 사라지고 다리 부종 완화된다

제 2의 심장인 종아리 근육을 이렇게 강화하고 이완하면 심장이 살아나요! 5분만 따라하세요

하지정맥류에 좋은 (제2의 심장) 종아리 근육 운동법