在洗韭的热浪中千万不要为别人的恐慌和焦虑情绪买单

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恐慌、心悸不安的能量處理法

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

不要为还没发生的事感到焦虑，停止内耗 |Stop worrying about things that haven't happened yet. Stop wasting time #shorts

焦虑症爆发 和 正常的焦虑情绪有什么区别？

焦虑是这个时代最没有意义的存在 #焦虑情绪 #上岸不是终点 #一个人的旅行 #锋远征 抖音热点

恐慌症：突如其來的強烈恐懼感與身體反應 😨🏃 ♀️