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점심만 먹으면 졸린 이유? 혈당 루틴 3가지로 바꿔보세요
아침 공복에 '이것' 딱 1잔! 혈당 스파이크 막아주고 뱃살까지 태우는 가장 쉬운 방법 #혈당관리
"'이것' 한스푼 꼭 드세요" 암 유발하는 혈당 스파이크. 피하는 최고의 방법 3가지 | 오은영 4부
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"당뇨 부르는 최악의 습관" 밀가루 음식 먹고 올라간 혈당 스파이크가 무서운 진짜 이유｜귀하신 몸｜#EBS건강
혈당 스파이크, 제일 쉽게 해결하는 법?｜밥에 ‘이것’ 한 숟갈 넣으세요｜노후 건강｜건강정보｜오디오북
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당뇨 혈당 관리를 위해 오이를 아침에 ‘이것’과 드세요! 오이의 효능, 혈당 건강에 최고인 건강한 아침 식사법과 주의할 점!