수박이 다이어트에 안 좋은 이유? 여름 과일 GI지수 총정리!

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과일은 당분이 많아 위험하다, 다들 큰 착각을 하고 있다 (서울아산병원 정희원 교수)과일은 당분이 많아 위험하다, 다들 큰 착각을 하고 있다 (서울아산병원 정희원 교수)
여름제철 과일이 다이어트에 적이라고 ??여름제철 과일이 다이어트에 적이라고 ??
수박, 멜론, 포도… 혈당 제일 위험한 과일은? #혈당지수 #여름과일주의 #당뇨주의보 #건강정보 #시니어건강 #과일GI #수박혈당 #멜론위험 #당뇨식단 #포도혈당수박, 멜론, 포도… 혈당 제일 위험한 과일은? #혈당지수 #여름과일주의 #당뇨주의보 #건강정보 #시니어건강 #과일GI #수박혈당 #멜론위험 #당뇨식단 #포도혈당
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