原来古人晚上要睡两觉，他们的睡眠模式你能适应吗？#睡觉#古代#有趣的知识又增长了

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太震驚，原來古人晚上睡兩覺！

S0719-睡眠專家：其實你不需要睡那麼多？上班族必聽的補眠方法 ft 哇賽心理學 蔡宇哲 博士

原來古人一天睡兩覺#萬萬沒想到 #古代 #睡覺

为了睡个好觉，古人能有多离谱？#科普 #涨知识 #艺术

原来古人晚上睡两觉

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【助眠歷史故事】 在古代中國生活，你能撐過幾個小時？ #睡眠 #助眠 #夜晚故事 #沉浸式#history#古代生活#夜晚故事 #古代中国 #农民生活

古人一晚上睡兩覺，卻從不失眠？現代人難道被八小時睡眠騙了？ #科普一下 #八小時睡眠 #睡覺 #失眠 #古代人