바깥발에 힘 싣는 응용동작

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바깥발을 잘 밟기 위한 동작! 선수들도 하는 '이 동작'으로 바깥발 마스터 하세요⛷️

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바깥발에 프레스 하는 법!

탈춤동작으로 바깥발 정복하기ㅣ스키 잘타는법ㅣ엄대장스키스쿨

🔥바깥발 느낌요⁉️ 이것으로 한방에 해결‼️ 자세한 설명은 좋아요 누르고, 댓글 확인하세요💁‍♀️ #볼트레이닝 #스키훈련 #TND #스키

한 발로만 타는 스키어들에게 꼭 필요한 훈련 1

외향 연습과 바깥발에 체중 싣는 방법 #스키 #튜토리얼 #외향연습 #체중싣기 #ski #skitips #drill #counterrotaion

바깥발 힘 싣는 연습법