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喬媽教妳煮｜清燙秋葵
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很多人都不知道秋葵營養又美味的吃法，今天我就把這個做法分享給大家 #美食教程 #家庭菜 #美食 #家常菜
秋葵焯水是嚴重錯誤！大廚教你正確做法，鮮香脆嫩，營養全保留
秋葵焯水是嚴重錯誤！酒店大廚教你正確做法，鮮香脆嫩，營養全保留，太好吃了！#家常菜 #教程 #美食 #每日美食分享 #低卡低脂餐 #cooking #okra #shorts
降血糖，秋葵和秋葵水你應該選哪個？如何食用秋葵功效最好？
吃了半輩子秋葵這做法還頭一回見，口感鮮香清脆爽滑，營養不流失
秋葵絨毛難下嚥？用這招快速去毛，輕鬆打造爽脆涼拌秋葵，讓每口都鮮甜滑嫩！#涼拌秋葵 #去毛小技巧 #簡易家常菜#健康蔬食 #愛料理的你 #夏日清爽美食#蔬菜料理 #家庭輕食 #中式涼拌