등 운동 이렇게 해서 자극 안 오면 욕해도 됩니다

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이게 안되면 등 운동 자극 안 올 수 있습니다. #shorts #등운동

등 운동 광배근 자극 안 느껴지는 이유

등 운동 할 때, 자극이 안 온다면?!

광배는 자극이 오는데 등 상부는 자극 안와요

"등 운동, 자극 잡기 어려운 이유?" 이 순서를 몰라서 그래요

암풀다운 운동시 광배근에 자극이 안 들어온다면 이렇게 해보세요😍 #암풀다운 #등운동 #광배근

광배 자극 안 되는 랫풀다운 자세, 이렇게 고쳐보세요 #헬스 #피트니스 #등운동

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