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如何消除焦慮和恐懼 #法鼓山 #聖嚴法師 #佛教 #焦慮 #恐懼
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
越想越焦慮？大師一句話驚醒所有人：你的痛苦其實是在渡你！#佛學 #禪宗 #佛教哲學 #佛教經典
那些活得通透的人，都學會了在親情裏「冷酷到底」！99%的人不敢直面的真相！#佛學智慧#佛教故事#禪宗#放下執著#親情關系#家庭和諧#修行方法#心靈成長#金剛經#心經#緣起性空#人生智慧#夫妻關系
把心顧好，覺培法師開示，如何面對苦。負債累累，想自殺⋯這不是您的過失，把心顧好，面對人生，心是正向的。金光明寺，人間佛教 #金光明寺 #金心靈疫苗 #覺培法師 #人間佛教 #國際佛光會 #shorts
為什麼活得累？因為太認真，也太在意得失。那些磨鍊你的事，其實都在渡你。請相信，一切都是最好的安排。｜佛說心語 #修行 #國學 #人生感悟 #治癒
根除焦慮的佛法心藥：學會「三重允許」，允許發生、允許遺憾、允許不完美，還你內心平靜。#焦慮 #佛法 #允許 #自我和解 #放下執念