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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
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【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 呼吸を深める35分】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま聞くだけ瞑想】もっと幸せに深く眠るヨガニードラ・快眠用・誘導瞑想・マインドフルネス瞑想・広島・廿日市・ヨガ教室
聴き流すだけ！【ぐっすり眠れる寝たまま瞑想】寝る前 脳の疲れをなくす習慣 今ここの自分に戻る 10分 マインドフルネス瞑想