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菜心牛肉
【電力廚房Free Style⚡】菜心炒牛肉 - 三姐「中菜名廚」
菜心炒牛肉（家庭餸皇牌）教你醃牛肉更嫩滑小貼士/炒菜心翠綠方法/切牛肉橫直紋分別？/怎樣洗菜心才夠徹底/（尾段有免費報堂）
牛肉怎么腌制才嫩？30年经验分享，不干不柴不塞牙，比豆腐还嫩
【菜心炒牛肉貼士】大廚教路揀肉眼夠腍滑 分次加水醃肉唔易韌
菜心牛肉/有鑊氣/醃軟滑牛肉竅門/經典家常/新手都得/粵語/中字/p438
醃牛肉 最有效的方法令牛肉變得嫩滑軟綿富有彈性！
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