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コレできる人は体幹強いらしい。#shorts
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肩甲骨を柔らかく使う身体操作
【2軸を使う身体操作の研究①】誰でも再現できるしおり式身体操作教室 #しおり式身体操作
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“ウソみたいな”本当に効く体軸調整！【イス軸法】は“たった5秒”でカラダ歪みを改善！ The Method of Adjusting the Body's Axis Using a Chair!!
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