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睡覺就是最好的「洗腎」！腎臟科醫師揭秘：睡前喝「這4-種水」，偷偷排出整夜毒素，醒來一身輕！ #腎臟排毒 #睡眠 #食療
50歲後一定要看！睡覺就是修復腎臟！醫師揭秘：睡前喝「這4種水」固腎排毒，醒來一身輕！🏥
腎臟科醫師警告：60歲後，這18個「無聲習慣」正讓你的腎臟報廢！很多人天天在做，快檢查！ #腎臟 #銀髮族健康 #慢性病
比安眠藥還有效！睡眠專家警告：晚餐吃「這5種豆」，穩定血糖、一夜好眠，還能幫腎臟排毒！ #失眠 #安眠藥 #排毒
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睡不好，腎在壞！資深醫師警告：晚餐吃錯「這種蛋白質」，正在掏空你的腎！ #睡眠 #腎臟病 #蛋白質
再不改恐洗腎！10大壞習慣正摧殘你的腎，你卻天天在做 ∣洪永祥 腎臟科醫師【早安健康】