腸腰筋、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉。

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上半身と下半身を繋ぐ筋肉 腸腰筋チェック＆ストレッチ(健康カプセル！ゲンキの時間)

上半身と下半身を繋ぐ筋肉【腸腰筋】を鍛える！

【初中級者向け】腸腰筋を鍛えるトレーニング！7分30秒の4種目！

【腸腰筋ヨガ】上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋。鍛える事で、姿勢改善や腰痛予防につながります。

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#29 上半身と下半身をつなぐインナーマッスル「腸腰筋」を鍛える

体幹インナーマッスルトレーニング大腰筋！体幹と股関節をつなぐ唯一の筋肉！理学療法士監修！

【腸腰筋はこの機能が大事】#shorts #浜松ピラティス #姿勢改善