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隨意戒澱粉會導致營養不均衡，造成許多問題，其中最明顯的就是掉髮#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
不吃澱粉，就會使甲狀腺激素的分泌減少，造成新陳代謝減緩#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
不吃澱粉會掉頭髮，女孩子減肥不要隨意戒澱粉 #艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
減肥不需要完全不吃澱粉，而是要選擇健康的澱粉，並控制份量和時間#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
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許多人誤以為減肥必須戒掉澱粉這是一個錯誤的觀念#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾
為何過度減少澱粉攝取可能不是最佳的選擇#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾