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오픈가드패스 3가지 방법
주짓수의 기본 가드패스 3가지
싯팅가드 패스 3가지 방법 (기술도움 : 박종국)![[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)](https://i.ytimg.com/vi/RDTFzO8UgR8/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYVyBeKGUwDw==&rs=AOn4CLBRJK2HQJHn60F0yBOFXsA5mInOYQ)
[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)
가드 기본 개념 (패스 쉽게 안 당하는 법)
오픈 가드 패스 움직임 이해하기![[주짓수교본#09] 챕터2의 시작!! 가드패스 개념!! 어떤 가드라도 뚫는 원리](https://i.ytimg.com/vi/RamtxTf9CFY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCq0Dj-nR8sBK_SzRZ-CbrY4pQZ_g)
[주짓수교본#09] 챕터2의 시작!! 가드패스 개념!! 어떤 가드라도 뚫는 원리
오픈가드에서 상대에게 뚫리지 않으면서 안전하게 가드 만들기, 가드세팅,주짓수기초, 주짓수기본