选芦笋也有学问！白芦笋口感较嫩，营养价值高于绿芦笋

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春天的芦笋营养价值高，搭配点口蘑一起炒一炒味道超级棒。 #美食教程 #food #家常菜 #美食 #cooking #在家做美食 #delicious #美食分享

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芦笋种植：第一年的芦笋什么样，第二年的芦笋什么样，一起来看看！

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管理蘆筍的五項重點，種一次可吃好幾年 | 阿星種植

食材百科：如何挑选鲜嫩芦笋？