自責グセ対策〜無駄に自分を責めるのをやめて成長するには

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自責グセ対策〜無駄に自分を責めるのを辞めて向上するには？

自分が悪いと考えてしまう人（自責の人）はどうしたらいい？　＃自責　＃他罰　＃他責　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介

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